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Génération no pilule Texte imprimé : Cycle menstruel, contraceptions alternatives, reconnexion à soi... Toutes les clés pour un arrêt de la pilule serein !

Editeur 
Paris : Larousse , DL 2021
Description 
1 vol. (207 p.). : ill. en coul. ; 20 cm x 14 cm
ISBN 
978-2-03-600327-9
Autre édition sur autre support 
Génération No Pilule.
Résumé 
Les attentes et les pratiques contraceptives se modifient, et de plus en plus de femmes décident d'arrêter la pilule pour privilégier des alternatives plus naturelles. Sans être un livre antipilule, cet ouvrage rassemble tout ce qu'il faut savoir pour vivre harmonieusement la transition post-pilule : -Pourquoi l'arrêter (motivations/craintes), le fonctionnement du corps au naturel vs sous pilule (cycles menstruels, " vraies et fausses " règles, émotions, libido) ... ; -Des conseils et des fiches pratiques pour bien vivre son arrêt, remettre son cycle au centre, choisir une contraception alternative, gérer les petits tracas (stress, poids, peau, émotions...), adopter une bonne hygiène de vie (alimentaire, physique et psycho-émotionnelle)...
Availability
BibliothèqueLocalisationCoteSituationUtilisation
Saint-SeverNiveau 1 - Documentaires Techniques 600618-KADEn rayonA emprunter
ChâteletRez-de-chaussée - Documentaires Techniques 600613.9-KADEn rayonA emprunter
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