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Votre recherche a retourné 193 résultat(s)

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Taï chi chuan : l'entraînement complet des 85 séquences

Editeur 

Paris : Marabout , 2012


Enchaînement complet des 85 séquences du tai-chi-chuan de l'école yang. Chaque séquence est illustrée de photographies, détaillée par un texte explicatif et accompagnée de conseils pour bien exécuter les mouvements. Le DVD contient le film de l'enchaînement et des séquences au ralenti.
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Mission vélo Texte imprimé

Editeur 

Paris : Rue de l'échiquier jeunesse , DL 2018


Un petit manuel ludique pour les enfants qui veulent se mettre au vélo ! On ne le dira jamais assez, le vélo c'est trop bien ! En ville comme à la campagne, il a toutes les qualités : il est rapide, il est bon pour la santé, il ne prend pas de place, il ne coûte pas grand-chose et il est bon pour la planète. Alors, pourquoi ne pas l'adopter comme moyen de transport et changer ainsi le visage de notre quotidien ? Avec ce livre, notre cycliste en herbe est invité à se transformer en cycliste citoyen.
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12 heures pour parler anglais sans complexe Enregistrement sonore

Auteur(s) 
Editeur 

Lambersart (Nord) : J.-P. Vasseur , 2014


5.000 mots et expressions dans les domaines du voyage, de la vie professionnelle, de la santé, du sport, des médias, de la politique, de la vie culturelle, etc., issus de l'ouvrage 120 pages pour parler anglais sans complexe, pour parvenir à une expression orale aisée et décomplexée. Le livret contient l'ensemble du vocabulaire.
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Compostelle mode d'emploi

Auteur(s) 
Editeur 

Les Sables-d'Olonne (Vendée) : Ed. du Vieux Crayon , 2011


Ce guide a pour objectif de répondre aux questions pratiques et spirituelles que se pose le futur pèlerin : histoire du chemin de Compostelle, difficultés et bonheurs, choix du chemin et des hébergements, préparation, bagages, matériel nécessaire, santé, etc.
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Votre grossesse : un ouvrage de référence s'appuyant sur les recherches médicales les plus récentes

Editeur 

Paris : Marabout , 2004


Des spécialistes en obstétrique, médecine foetale, génétique, pédiatrie, nutrition et condition physique abordent l'ensemble des aspects de la grossesse et des soins médicaux, pratiques, physiques et émotionnels aux nouveaux-nés. Avec des conseils, des astuces, des calendriers et un aide-mémoire, pour les futures mères comme pour les futurs pères !
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Prévention Santé Environnement : CAP Petite enfance

Editeur 

Nouvelle édition : Paris : Nathan , 2014


Un ouvrage pour préparer l'épreuve de PSE du CAP petite enfance. Il propose des fiches de résumés, des tests de connaissances, des sujets d'examens corrigés, des conseils méthodologiques, des outils d'analyse, ainsi que des fiches sur le secourisme et l'approche par le risque.
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Le grand guide de l'aromathérapie et des soins beauté naturels Texte imprimé

Editeur 

Paris : J'ai lu , 2016


Ce guide pratique illustré très complet vous permettra de connaître et d'utiliser en toute sécurité huiles essentielles et extraits naturels. Vous y découvrirez des fiches pratiques détaillées sur chaque extrait de plante, de nombreux conseils d'utilisation, des formules d'aromathérapie simples et faciles pour vous soigner et rester en bonne santé, ainsi que des recettes de beauté 100 % naturelles.
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Anatomie & musculation sans appareil Texte imprimé

Editeur 

Paris : Médicis , 2020


La pratique de la musculation procure de nombreux bienfaits. Elle permet non seulement de sculpter sa silhouette, mais également d'entretenir sa santé physique et mentale. Par ailleurs, pour se muscler, il n'est pas nécessaire de se rendre dans une salle de sport et d'avoir recours à du matériel sophistiqué. Vous pouvez réaliser des exercices de manière autonome et sans appareil, à tout moment de la journée et en tout lieu, pour tonifier et remodeler votre corps en un temps record !
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Objectif no stress Texte imprimé : Toutes les clés pour prendre soin de sa santé mentale

Editeur 

Paris : Editions Flammarion , DL 2023


Selon l'Organisation mondiale de la santé "La santé mentale est un état de complet bien-être physique, mental et social". En prendre soin est une mission permanente. Le livre que tu as entre les mains est une véritable boîte à outils dans laquelle tu trouveras : - des pistes de réflexion pour comprendre- des techniques (développées par la médecine et la psychologie) faciles à mettre en place- des exercices pour s'entraîner face à toutes les situations.
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Koulibiac : 87 jeux et leurs corrigés pour bien apprendre les bases de la langue et de la culture russes

Auteur(s) 
Editeur 

Paris : Ellipses , 2005


Propose 87 exercices pour revoir et maîtriser l'alphabet cyrillique, les déclinaisons, le genre des mots, l'orthographe, le pluriel, les adjectifs utiles et les conjugaisons tout en utilisant du vocabualire thématique (logement, alimentation, santé, profession, animaux, couleurs, famille...).
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La vie devant soi Texte imprimé

Auteur(s) 
1914-1980
Editeur 

Paris : Futuropolis , 2017


La première chose que je peux vous dire c'est qu'on habitait au sixième à pied et que pour Madame Rosa, avec tous ces kilos qu'elle portait sur elle et seulement deux jambes, c'était une vraie source de vie quotidienne, avec tous les soucis et les peines. Elle nous le rappelait chaque fois qu'elle ne se plaignait pas d'autre part, car elle était également juive. Sa santé n'était pas bonne non plus et je peux vous dire aussi dès le début que c'était une femme qui aurait mérité un ascenseur.
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Labo zéro conso Texte imprimé : réalisez vous-même vos produits cosmétiques et ménagers

Editeur 

Paris : Eyrolles , 2017


Vous rêvez d'un mode de vie plus minimaliste ? Vous souhaitez remplacer vos cosmétiques habituels par des produits naturels sans casser votre tirelire ? Vous avez envie de faire vous-même vos produits ménagers mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Entourée d'une équipe d'expertes, Marie-France Farré, naturopathe holistique, vous livre de nombreux conseils et plus de 50 recettes bio et simples comme bonjour pour prendre soin de votre santé, de votre beauté et de votre maison.
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Oulala ! Niveau A1 Texte imprimé : Vocabulaire, grammaire, communication

Auteur(s) 
Editeur 

Guillestre : Le Français pour adultes , DL 2021


Cet ouvrage s'adresse à des personnes débutantes en Français de niveau A1 du Cadre Européen Commun de Référence pour les Langues. Ce livre est un cahier d'exercices. C'est le support de l'apprenant qui réalise, de façon très progressive, plusieurs activités contextualisées autour des thèmes de la vie quotidienne. Dans chaque chapitre, l'apprenant découvre un thème lexical : L'alimentation, les vêtements, le logement, la santé, les déplacements, le monde professionnel, etc.
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Qi Gong contre le mal de dos Texte imprimé

Editeur 

Paris : Ellebore , DL 2020


Le Qi Gong est reconnu pour ses vertus thérapeutiques : sa pratique est un moyen de vous rendre autonome pour mieux prévenir et résoudre vos problèmes de santé. Dans cet ouvrage, les exercices de Qi Gong sont spécifiquement ciblés sur la reconstitution du dos. Ils faciliteront le drainage de l'énergie dans les méridiens parcourant l'axe vertébral. Ainsi, vous apprendrez non seulement à lutter contre les maux que vous éprouvez, mais également à trouver l'attitude juste pour bannir les postures et mouvements qui les génèrent.
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Apprentissage du français oral et écrit. Adultes immigrés. Cahier du stagiaire Vie pratique Emploi Santé Droits sociaux Texte imprimé . 1

Auteur(s) 
Editeur 

Nouvelle édition : Paris : Retz , 2008


Cette méthode permet de remettre à niveau, en lecture et en écriture, des adultes en difficulté. L'auteur est un spécialiste reconnu de la pédagogie de la lecture et de l'écriture avec les adultes ; il travaille depuis plus de vingt ans avec un public d'immigrés et de Français illettrés. L'apprentissage proposé ici porte sur les 1.500 mots les plus usités de la langue française.
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Apprentissage du français oral et écrit. Adultes immigrés. Cahier du stagiaire. Vie pratique Emploi Santé Droits sociaux Texte imprimé . 2

Auteur(s) 
Editeur 

Paris : Retz , 2009


Tout en gardant la même trame que le tome 1, ce volume propose des dialogues et des textes plus complexes, des notions de grammaire plus exigeantes et l'apprentissage d'un vocabulaire plus riche. Des documents authentiques ainsi que des renvois à des sites Internet ancrent la méthode dans le quotidien et contribuent à l'autonomie des apprenants.
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Qi Gong Texte imprimé : Renforcez votre énergie vitale. Mouvement, méditation, respiration

Editeur 

Vanves : Hachette , DL 2024


Cette pratique ancestrale, basée sur le souffle est une véritable gymnastique chinoise. Elle permet d'accéder à une meilleure santé et une relaxation optimale. Véritable philosophie, elle s'apprend également par le corps, avec de nombreux exercices. Dans une première partie, vous découvrirez la théorie du qi gong, son histoire, sa place dans la médecine chinoise et sa philosophie. Dans une deuxième partie très complète, la plus importante, l'auteur développe tous les exercices nécessaires pour découvrir et développer la pratique du qi gong.
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Travailler en réseau Texte imprimé : Méthodes et pratiques en intervention sociale

Editeur 

Malakoff : Dunod , DL 2021


Parce qu'il reconnaît les potentiels des professionnels et des usagers, le réseau s'impose en force dans les esprits comme une sorte de panacée susceptible de régler les difficultés liées aux problématiques nouvelles et à la nécessité de coordonner les actions entre partenaires. Sans succomber à ce mirage, les auteurs, à travers leurs expériences respectives, décrivent le réseau comme un outil d'Intervention qui laisse une place importante à l'humain.
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