Zumba (DVD) : préparez-vous à bouger !
Editeur
[s.l.] : Universal , 2015
Rejoignez la communauté Zumba, le concept qui a révolutionné la façon de faire du sport dans le monde entier. Fun et efficace, découvrez un programme complet d'entrainement facile à suivre et idéal pour débuter. Beto Perez, le créateur de la Zumba, vous poussera à vous dépasser au rythme de musiques latino pour brûler des calories avoir un corps de rêve juste avant l'été ! Contient 3 sessions : 01 - PAS A PAS (STEP BY STEP) : Apprenez les pas de base qui vous seront indispensables pour suivre les 4 rythmes fondamentaux d'un cours de Zumba. 02 - DANCE, DANCE, DANCE !