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Comprendre les mécanismes du stress permet de lâcher prise, d'identifier son profil psychologique et de prendre du recul pour mieux le gérer. Les objectifs proposés : apprendre à se détendre physiquement, à redonner la parole à ses besoins, à se ressourcer pour rééquilibrer sa vie et concilier exigences professionnelles et mieux-être au quotidien.

Tout sur les métiers du cinéma et les études pour y arriver Cinéma, effets spéciaux et jeux vidéo : trois univers qui font rêver mais qui impressionnent tout autant. Trois domaines qui peuvent sembler fermés et inaccessibles pour les nombreux étudiants qui souhaitent y travailler. Quel bac choisir ? Après le bac, comment bien choisir son école ? Est-il vraiment nécessaire de suivre une formation ? Quels sont les métiers spéci ? ques aux jeux vidéo ? Peut-on trouver du travail partout en France dans ces milieux ? Gagne-t-on convenablement sa vie en choisissant un métier "passion" ?

Lorsque l'on mène un mode de vie écolo chez soi, il peut être frustrant de voir ses efforts ruinés dans la sphère professionnelle. De la dimension humaine à l'installation d'un compost, en passant par la pause-café zéro déchet et le numérique, ce livre est une boîte à outils pour devenir acteur de la transition dans son entreprise et avoir un vrai impact, même au boulot

Destiné autant aux salariés qu'aux professionnels des ressources humaines et aux dirigeants qui veulent construire une nouvelle relation avec leurs collaborateurs, ce livre donne des repères nouveaux pour gérer la rupture du contrat de travail, contrainte ou non. Avec une analyse des techniques de repositionnement, il permet à l'individu de rebondir dans son parcours professionnel.

Vous avez déjà eu envie de tout plaquer pour élever des chèvres dans le Larzac ? Vous ne supportez plus votre voisin de bureau ? Vous souhaitez changer le monde (ou tout simplement de métier), sans savoir comment vous y prendre ? En réalité, vous êtes juste une poupée russe : une seule et même personne, mais avec des milliers de possibilités et d'envies à exploiter. En exclusivité mondiale, le guide impertinent de la reconversion vous accompagne dans ce long cheminement.