Le catalogue

Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Auteur(s) 
Editeur 
Paris : O. Jacob , impr. 2006
Description 
1 vol. (221 p.). : couv. ill. en coul. ; 22 cm
ISBN 
2-7381-1768-6
Résumé 
La colère, lorsqu'elle est mal maîtrisée, peut avoir des répercussions sur nos relations et sur notre vie personnelle ou professionnelle. Pour réussir à vivre sans colère, il faut apprendre l'acceptation de soi, la tolérance aux autres, et le principe de réalité.
Situation
BibliothèqueLocalisationCoteSituationUtilisation
Grand'MareDocumentaires Philosophie, Psychologie 100152.4-PLEEn rayonA emprunter
Authentifiez-vous pour réserver ce document