Editeur
Nouv. éd. rev. : Paris : Flammarion , 2004 ; 27-Mesnil-sur-l'Estrée : Société Nouvelle Firmin-Didot + Février 2004
Description
400 p.. ; 22 cm
ISBN
2-08-201261-1
Résumé
M. Montignac adapte sa méthode aux femmes. Il en rappelle les principes fondamentaux : restriction en produits hyperglycémiants et cure se déroulant selon une phase de perte de poids suivie d'une phase de maintien. Puis, il évoque les questions relatives à l'image du corps féminin et à la symbolique de l'aliment en proposant des solutions adaptées à chaque âge.
Situation
